DeepSeek职场100个提示词指令模板（数据分析、PPT制作…）建议收藏

你是不是也这样？

👉 对着 Excel 密密麻麻的数据，鼠标点了又点，还是搞不懂怎么生成图表……

👉 老板催周报，手忙脚乱复制粘贴，结果数据对不上，被反问“这表到底想表达什么？”

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举个栗子🌰

下面就是璟工给大家总结的职场常用的提示词指令，能给大家带来一定的帮助！

一、职场通用高效指令

1. 1. 会议纪要整理： “将以下会议录音整理成结构化纪要，包含议题、决策、待办事项和负责人。” 11
2. 2. 周报自动生成： “根据本周工作内容，生成一份逻辑清晰的周报，包含成果数据、问题分析和下周计划。” 11
3. 3. 简历优化： “优化以下简历，突出 3 个与[岗位]匹配的核心能力，并用数据量化成果。” 11
4. 4. 高情商邮件模板： “写一封主题为[XXX]的正式邮件，需包含委婉拒绝、替代方案和后续跟进计划。” 11
5. 5. 项目管理拆解： “将[大型项目]拆解为 7 个执行步骤，每个步骤标注风险点和所需资源。” 11
6. 6. 工作总结： “总结过去一个季度的工作成果，并分析关键挑战和改进方向。”
7. 7. 任务优先级排序： “根据以下待办事项，按紧急性和重要性排序，并给出执行建议。”
8. 8. 跨部门协作沟通： “撰写一封跨部门协作邮件，清晰说明需求、时间节点和预期成果。”
9. 9. 绩效自评优化： “优化以下绩效自评内容，突出关键贡献，并用数据支撑。”
10. 10. 工作复盘报告： “对[项目名称]进行复盘，总结成功经验、失败教训及改进方案。”

二、写作与文案创作

1. 11. 爆款标题生成： “生成 20 个关于[主题]的爆款标题，要求含数字、反转剧情和情绪关键词。” 11
2. 12. 小红书/公众号文案： “以‘3 个技巧 +1 个避坑指南’结构，写一篇[主题]的小红书爆款图文笔记。” 11
3. 13. 短视频脚本： “生成一个 30 秒短视频脚本：前 3 秒冲突+中间反转+结尾留悬念引导点赞。” 11
4. 14. 广告文案优化： “为[产品]写一段吸引人的广告文案，突出核心卖点和用户痛点。”
5. 15. 新闻稿撰写： “根据以下事件，撰写一篇 500 字的新闻稿，包含背景、事件经过和影响。”
6. 16. 同义改写： “请用不同的措辞改写下面的句子，使其更简洁有力。” 5
7. 17. 行业分析报告： “总结近 3 年[行业]发展趋势，并预测未来 2 年的机会与挑战。”
8. 18. PPT 演讲逐字稿： “以‘故事+数据+金句’结构，生成 10 分钟演讲逐字稿。” 11
9. 19. 论文摘要撰写： “为以下论文内容撰写一个 300 字的摘要。” 5
10. 20. 产品说明书优化： “将以下技术文档改写为普通用户易懂的产品说明书。”

三、数据分析与 Excel 处理

1. 21. Excel 公式生成： “为[数据分析需求]生成对应 Excel 公式，并解释每个参数的使用场景。” 11
2. 22. 数据透视表优化： “分析以下销售数据，生成数据透视表，并按地区、产品类别分类汇总。”
3. 23. 图表自动生成： “将以下数据转化为柱状图+折线图组合，并标注关键趋势。”
4. 24. 异常数据检测： “分析以下财务数据，找出异常波动并解释可能原因。”
5. 25. 销售预测： “基于过去 12 个月的销售数据，预测未来 3 个月的销售额。”
6. 26. KPI 仪表盘设计： “设计一个包含关键指标的 Excel 仪表盘，并标注预警阈值。”
7. 27. 数据清洗建议： “检查以下数据集，列出缺失值、重复项及处理建议。”
8. 28. SQL 查询优化： “审查以下 SQL 语句，找出 3 个性能隐患并给出优化方案。” 11
9. 29. 市场调研报告： “整理以下消费者调研数据，生成一份结构化市场分析报告。”
10. 30. 竞品对比分析： “将[产品 A]与[产品 B]进行对比，列出优劣势和市场份额。”

四、PPT 制作与汇报

1. 31. PPT 大纲生成： “为[主题]生成一个 10 页 PPT 大纲，包含封面、目录、问题分析、解决方案和总结。”
2. 32. 数据可视化优化： “将以下数据转化为 PPT 图表，要求对比清晰、重点突出。”
3. 33. 演讲逐字稿： “为 PPT 每页生成 3-5 句演讲词，风格专业且口语化。”
4. 34. PPT 美化建议： “优化以下 PPT，使其更符合商务风格，并提供配色和排版建议。”
5. 35. 投资者汇报模板： “生成一份投资人路演 PPT 框架，包含市场分析、商业模式、财务预测。”
6. 36. 培训课件制作： “为[技能培训]制作一份互动式 PPT，包含案例分析和练习题。”
7. 37. PPT 转 Word 摘要： “将以下 PPT 内容整理成 500 字的 Word 报告。”
8. 38. 竞品对比幻灯片： “制作一页竞品对比 PPT，用表格和雷达图展示优劣势。”
9. 39. 年终总结 PPT： “生成一份部门年终总结 PPT 框架，包含业绩、不足和明年目标。”
10. 40. PPT 演讲技巧： “针对[主题]PPT，提供 3 个吸引听众注意力的开场白技巧。”

五、邮件与商务沟通

1. 41. 催款邮件模板： “写一封礼貌但有力的催款邮件，包含账期提醒和付款方式。”
2. 42. 客户投诉回复： “针对客户投诉[问题]，撰写一封道歉邮件并提供解决方案。”
3. 43. 会议邀请函： “写一封正式会议邀请邮件，包含时间、地点、议程和参会要求。”
4. 44. 合作邀约邮件： “向[公司]发送合作邀约，说明合作价值和初步提案。”
5. 45. 离职通知邮件： “写一封专业得体的离职通知邮件，表达感谢并交接工作。”
6. 46. 跨时区沟通模板： “写一封考虑时区差异的邮件，协调跨国团队会议时间。”
7. 47. 晋升申请邮件： “撰写晋升申请邮件，突出个人贡献和未来计划。”
8. 48. 项目延期通知： “写一封项目延期告知邮件，说明原因和调整后的时间表。”
9. 49. 感谢信模板： “为[帮助事项]写一封真诚的感谢信，并附上后续行动。”
10. 50. 简历投递邮件： “写一封求职邮件，简短自我介绍并突出与岗位的匹配点。”

六、时间管理与效率提升

1. 51. 每日计划生成： “根据今日会议、任务和优先级，生成一份时间块日程表。”
2. 52. 番茄工作法优化： “为[任务列表]分配番茄钟周期，并标注休息时间。”
3. 53. 会议效率评估： “分析最近 3 场会议的时长和产出，提出缩短时间的建议。”
4. 54. 习惯养成计划： “设计一个 21 天[习惯]养成计划，包含每日微行动和奖励机制。”
5. 55. 任务自动化建议： “分析我的日常工作，列出 3 个可自动化的工作流。”
6. 56. 精力管理方案： “根据我的作息习惯，制定一天的高效工作与休息时间表。”
7. 57. 拖延症应对策略： “针对[任务]，提供 5 个克服拖延症的具体方法。”
8. 58. 多任务处理优化： “优化以下多任务清单，减少上下文切换损耗。”
9. 59. 通勤时间利用： “推荐适合 30 分钟通勤时间的知识类播客或学习内容。”
10. 60. 周计划复盘模板： “生成一个包含目标追踪、问题分析和改进措施的周复盘模板。”

七、编程与技术辅助

1. 61. 代码注释生成： “为以下 Python 代码添加详细注释，解释关键逻辑。”
2. 62. SQL 查询优化： “优化以下 SQL 查询，减少执行时间并避免全表扫描。”
3. 63. Bug 修复建议： “分析这段报错信息，推测可能原因并提供调试步骤。”
4. 64. 技术文档撰写： “将以下 API 功能写成 Markdown 格式的技术文档。”
5. 65. 正则表达式生成： “编写一个匹配[需求描述]的正则表达式，并举例说明。”
6. 66. 自动化脚本编写： “写一个 Python 脚本，自动整理指定文件夹中的文件并按类型分类。”
7. 67. 算法思路解释： “用通俗语言解释[算法名称]的原理和应用场景。”
8. 68. Git 操作指南： “列出解决 Git 合并冲突的 5 个步骤，并附上命令示例。”
9. 69. 单元测试用例： “为以下函数设计 3 个边界条件的单元测试用例。”
10. 70. 技术面试模拟： “模拟一场[岗位]技术面试，提出 5 个典型问题并给出参考答案。”

八、法律与合规文书

1. 71. 合同条款审核： “检查以下合同中的风险条款，并标注需修改的内容。”
2. 72. 隐私政策生成： “为[App 名称]生成一份符合 GDPR 要求的隐私政策模板。”
3. 73. NDA 协议模板： “提供一份双方保密协议（NDA）的标准模板。”
4. 74. 劳动纠纷咨询： “分析以下离职赔偿争议，给出法律依据和处理建议。”
5. 75. 著作权声明： “为[作品]撰写一份著作权声明，包含使用权限和免责条款。”

九、团队协作与领导力

1. 76. 1 对 1 谈话提纲： “生成一份与下属 1 对 1 沟通的提纲，包含绩效反馈和发展建议。”
2. 77. 团队冲突调解： “针对[冲突描述]，提出 3 个中立调解方案。”
3. 78. OKR 制定模板： “为[部门]生成下一季度的 OKR，包含 3 个目标和关键结果。”
4. 79. 新员工入职计划： “设计一份 30 天新员工培训计划，涵盖文化、技能和考核。”
5. 80. 远程团队管理： “列出 5 个提升远程团队协作效率的工具和方法。”

十、创新与头脑风暴

1. 81. 产品命名创意： “为[产品类型]生成 20 个易记且有寓意的名称。”
2. 82. 用户增长策略： “提出 5 个低成本获取[目标用户]的增长方案。”
3. 83. 商业模式画布： “用商业模式画布 9 要素分析[项目]的可行性。”
4. 84. 痛点分析： “列出[目标用户]在[场景]下的 3 个核心痛点。”
5. 85. SWOT 分析： “对[公司/产品]进行 SWOT 分析，并给出战略建议。”

十一、AI 绘画与设计辅助

1. 86. AI 绘画提示词优化： “将‘一只猫在太空’优化为更详细的 Stable Diffusion 提示词，包含光影、风格和构图描述。”
2. 87. LOGO 设计需求文档： “为[品牌名]撰写一份 LOGO 设计需求，包含行业调性、颜色偏好和禁止元素。”
3. 88. 海报文案+视觉建议： “为‘618 促销活动’生成海报文案，并推荐 3 种吸引眼球的视觉风格。”

十二、社交媒体与用户运营

1. 89. 粉丝互动话术： “针对小红书评论区‘价格太贵’的抱怨，写 3 条高情商回复话术。”
2. 90. 直播脚本框架： “生成一场 2 小时带货直播的流程脚本，包含福利预告、产品演示和促单话术。”
3. 91. 社群活跃度提升： “为[行业]社群设计 7 天打卡活动，包含话题、奖励机制和规则说明。”

十三、健康办公与职场心理

1. 92. 久坐提醒计划： “制定一份每 1 小时站立活动的办公提醒计划，附拉伸动作示意图。”
2. 93. 职场压力疏导： “列出 5 个缓解工作焦虑的即时方法，包含科学依据和操作步骤。”
3. 94. 护眼屏幕设置： “提供一份针对程序员群体的护眼电脑屏幕参数设置指南。”

十四、财务与行政流程

1. 95. 差旅报销清单： “生成一份智能差旅报销核对清单，自动标出易遗漏的票据类型。”
2. 96. 预算缩减方案： “为[部门]提出 3 个不影响核心业务的年度预算缩减策略。”
3. 97. 采购比价分析： “根据以下 3 家供应商报价，制作比价表格并推荐最优选项。

十五、客户关系管理（CRM）

1. 98. 客户分层策略： “根据消费金额和活跃度，将客户分为 4 个等级并设计维护方案。”
2. 99. 流失客户挽回： “针对 3 个月未下单的客户，设计一套包含邮件+优惠的挽回流程。”
3. 100. 满意度调研问卷： “生成一份 10 题的 NPS（净推荐值）调研问卷，包含评分题和开放题。”

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